Sanatate

Factori cheie Activitatea fizică insuficientă reprezintă 1 din cei 10 factori principali de risc de deces la nivel mondial. Activitatea fizică insuficientă reprezintă un factor de risc cheie pentru bolile cronice netransmisibile, cum ar fi bolile cardiovasculare, cancerul și diabetul.…

Factori-cheie Consumul ridicat de sodiu (>2 grame/zi, echivalentul a 5 g sare/zi) și insuficiența aportului de potasiu (mai puțin de 3,5 grame/zi) contribuie la hipertensiune arterialăși crește riscul apariției bolilor de inimă și al accidentelor vasculare cerebrale. Principala sursă de…

Care sunt cauzele fiziologice care determina persoanele obeze sa faca mai putina miscare: Lipsa de miscare este un cerc vicios: cu cat ne miscam mai putin cu atat scade motivatia. Acesta este motivul pentru care persoanele obeze si inactive fac…

Insomnia reprezinta incapacitatea de a adormi usor, fiind o problema des intalnita: mai mult de 30% din populatie sufera de acest sindrom pe parcursul unui an. Somnul se poate reduce destul de mult sau poate fi perturbat iar odihna este…

Conceptul modern de detoxifiere se refera la capacitatea organismului de a elimina toti factorii care pot fi nocivi sau inutili pentru acesta, cum ar fi substantele poluante, metalele grele (plumb, mercur, cadmiu, nichel, aluminiu), aditivii alimentari, medicamentele, metabolitii de origine microbiana rezultati in urma unei “lupte” dintre…

Salvestrolii – probabil cea mai importantă descoperire în nutriție de la cea a vitaminelor (Dumitru Lupuliasa) Boala canceroasă afectează aproximativ 4 din 10 bărbați și 3,5 din 10 femei. Principalii factori de risc pentru cancer sunt: tutunul, consumul de alcool, obezitatea,…

Bronșita este o inflamație a bronhiilor terminale, căile aeriene ce duc aerul la plămâni. Cea mai mare incidență a acestei boli este înregistrată în lunile reci, demonstrând importanța factorilor climatici în etiologia sa. Dezvoltarea infecției favorizată și de iritarea mucoasei…

Astmul este o boală cronică caracterizată prin atacuri recurente de lipsă de răsuflare și respirație șuierătoare, care variază în funcție de severitate și frecvență, de la persoană la persoană. Simptomele pot apărea de mai multe ori într-o zi sau într-o…

Primul pas în prevenția împotriva cancerului este o alimentație sănătoasă, iar primul pas către o alimentație sănătoasă este să-ți aprovizionezi bucătăria cu o varietate de alimente pe care le poți folosi pentru mese sănătoase, chiar gătite rapid și ușor. Păstrați…