Poate fi greu sa vorbesti despre cancer, chiar si cu oamenii pe care ii iubesti.
Momentul in care ati aflat ca aveti cancer poate declansa multe sentimente, cum ar fi tristetea, furia si teama. Uneori e greu sa stii cum te simti tu insuti si poate fi inca si mai greu sa vorbesti despre asta. De asemenea, cei dragi pot avea dificultati in a vorbi despre cancer. Nu este usor pentru ei sa gaseasca cuvintele potrivite pentru a va ajuta sau a va face sa va simtiti mai bine.
Iata cateva sfaturi pentru a va ajuta pe dumneavoastra si pe cei dragi sa faceti fata cancerului:
Spuneti familiei si prietenilor ca aveti cancer imediat ce va simtiti in stare sa purtati aceasta conversatie. Mai devreme sau mai tarziu, toti vor afla ca aveti cancer. S-ar putea sa se simta raniti, daca nu au aflat chiar de la dumneavoastra.
Cand vorbiti cu ei, explicati ce tip de cancer aveti si cum va fi tratat. Informati-i acorect: trebuie sa stie ca nimeni nu o poate contacta boala de la dumneavoastra, ca aceasta nu este contagioasa.
Permiteti-le prietenilor si familiei sa va ajute si spuneti-le de ce fel de ajutor aveti nevoie. Daca aveti nevoie sa fiti insotit (a) la cabinetul medicului sau la spital, spuneti-le. Daca aveti nevoie de ajutor cu treburile casnice, curatenie, gatit, discutati despre acest aspect. Pot exista momente cand nu sunteti sigur(a) de ce aveti nevoie. E ok. Fiti sincer(a): spuneti-le ca nu sunteti sigur(a) daca aveti nevoie de ceva, dar le veti spune imediat ce va veti da seama.
Discutati cu persoanele de suflet despre sentimentele, trairile si fricile dumneavoastra. Este posibil sa nu fie usor sa va deschideti in fata acestora, dar poate fi o modalitate foarte buna de a obtine sprijinul de care aveti nevoie cand aveti nevoie cel mai mult. Daca aveti probleme in a vorbi despre sentimentele dumneavoastra, apelati la un grup de sprijin sau un consilier.
Daca aveti prieteni sau membri ai familiei care va spun sa „fiti optimist(a)” cand nu va simtiti bine, este OK sa le cereti doar sa va asculte si sa nu va dea sfaturi. Uneori, doar impartasirea experientelor este utila, iar sfaturile prietenilor si familiei pot deveni apasatoare.
Daca anumite persoane nu se simt bine vorbind despre cancer si despre sentimentele voastre, nu fiti suparat(a). Incercati sa discutati cu cei care isi doresc sa va asculte.
S-ar putea sa nu puteti face lucrurile pe care le-ati facut inainte de a avea cancer. Daca acest lucru este adevarat, familia si prietenii tai trebuie informati.
Cel mai bine este pentru familia si prietenii dumneavoastra sa continue sa faca tot ce au facut inainte de a avea cancer. Nu ar trebui sa se simta vinovati pentru acest lucru.
Daca va simtiti trist sau deprimat, discutati cu medicii, asistentii, preotul sau psihologul dumneavoastra.
„Prima data cand spui <<Am cancer!>> cu voce tare este cel mai greu. Cu cat o spui mai des, cu atat mai usor devine sa spui aceste cuvinte si sa detaliezi. Cu cat am vorbit mai mult despre cancerul de san, cu atat a fost mai usor sa accept prin ce treceam. Mi s-a parut ciudat ca uneori a trebuit sa-i binedispun chiar eu pe cei carora le povesteam despre cancerul meu” – Elena, supravietuitor al cancerului.
